Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị đầy đủ nhất

Thoai Hoa Cot Song 3

Bệnh thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh về xương khớp ở độ tuổi trung niên diễn ra theo quá trình lão hóa của cơ thể. Khi bước vào giai đoạn lão hóa cơ thể xuất hiện nhiều biến đổi về xương khớp, sụn khớp và đĩa đệm.

Đây là 1 căn bệnh rất phổ biến ở Việt Nam, một số nghiên cứu cho biết có tới 33% bệnh nhân xương khớp nói chung là do mắc bệnh thoái hóa cột sống. Với 2 bệnh lý chủ yếu là thoái hóa cột sống cổ và cột sống thắt lưng gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người bệnh.

Hình ảnh cột sống bị thoái hóa

Hình ảnh cột sống bị thoái hóa

Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống cổ

Tùy vào vị trí bị thoái hóa mà sẽ có các biểu hiện bệnh khác nhau

Thoái hóa đốt sống cổ: ở giai đoạn đầu bệnh không gây ra nhiều triệu chứng khó chịu nên khó phát hiện theo thời gian bệnh tiến triển nặng hơn và gây ra một số biểu hiện sau:

  • Vào mùa lạnh hay sau khi thức dậy người bệnh có cảm giác đau nhức cổ, cột sống cổ kém linh hoạt, cứng cổ, khó khăn khi xoay cổ. Các cơn đau xuất hiện đột ngột rồi sau đó lan rộng ra vùng vai và cánh tay. Cơn đau kéo dài trong vài tiếng hoặc thậm chí là vài ngày.
  • Lâu ngày gây ra tình trạng vẹo cổ và vùng bị đau rộng ra.
  • Tê tay, liệt bả vai….
  • Đốt sống cổ C1-C2 bị thoái hóa gây ra các triệu chứng như nấc cục, đau đầu, hay ngáp, chóng mặt.
  • Cảm giác có luồng điện chạy từ cổ xuống xương sống và lan ra 2 cánh tay, xuống đến ngón chân nhất là khi cúi về phía trước thì các biểu hiện trên càng rõ rệt.

Thoái hóa cột sống thắt lưng: là một căn bệnh mãn tính do thoái hóa khớp và đĩa đệm. Tùy từng người mà có thể có các triệu chứng biểu hiện hoặc không và bệnh thường có một số dấu hiệu sau:

  • Khớp kém linh hoạt, ngồi lâu mà không vận động có thể bị đau thắt lưng lâu dài rồi sau đó đau lan ra vùng hông và chân.
  • Hạn chế vận động, khó khăn khi cúi ngẩng, vặn người và hạn chế nâng đỡ, mang vác đồ vật.
  • Tay chân yếu hơn, đi lại khó khăn.
  • Đau cơ bắp.
  • Đau đầu, dễ ngã.
  • Không kiểm soát được sự hoạt động của ruột và bàng quan.

Thoái hóa cột sống ngực: Có tỉ lệ người mắc thấp hơn thoái hóa cột sống cổ và cột sống thắt lưng và khi mắc thì người bệnh có một số triệu chứng thường gặp sau:

  • Đau tức ngực và vùng lưng giữa, khó thở.
  • Xuất hiện các triệu chứng đau ở vùng mạn sườn và dây thần kinh liên sườn.
  • Đi vệ sinh không theo kiểm soát, rối loạn chức năng ruột

    Triệu chứng của thoái hóa cột sống

    Triệu chứng của thoái hóa cột sống

Nguyên nhân khiến thoái hóa cột sống

Nguyên  nhân nguyên phát:

  • Tuổi tác
  • Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi
  • Quá trình lão hóa đã kéo theo rất nhiều thay đổi của cơ thể, nó không những thay đổi các hoạt động sinh lý về giới tính của con người mà cả thể trạng cơ thể, cấu trúc cột sống về đĩa đệm, dây chằng, mô sụn, bao xơ đĩa đệm cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.
  • Các yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa:
  • Lối sống sinh hoạt không lành mạnh
  • Lười vận động
  • Chế độ ăn uống nghỉ ngơi thiếu khoa học
  • Tính chất và cường độ công việc

Có người bị thoái hóa cột sống ngay từ khi còn trẻ tuy nhiên rất nhiều người dù tuổi tác đã cao nhưng cột sống vẫn không bị thoái hóa.

Nguyên nhân thứ phát:

  • Do tai nạn để lại các chấn thương cho cột sống và gây ra các tổn thương cho đĩa đệm và sụn khớp. Tình trạng này kéo dài khiến cột sống suy yếu làm giảm khả năng chịu lực và dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống.
  • Do thiếu thốn, ăn uống thiếu chất hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn những thực phẩm không đảm bảo chất lượng.
  • Cường độ lao động nặng, làm việc quá sức sớm.

Ngồi nhiều, ngồi không đúng tư thế.

  • Lười vận động hoặc do luyện tập thể dục, vận động quá sức, chơi thể thao mà không đúng phương pháp cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cột sống.
  • Bưng bê, vác, đẩy hay kéo đồ nặng thường xuyên nhưng không đúng tư thế.
  • Tình trạng thừa cân béo phì cũng gây áp lực không nhỏ cho cột sống.
  • Uống rượu bia, hút thuốc thường xuyên.

    Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

    Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

    BTV Đỗ Bình – Tổng hợp Viện Dinh dưỡng quốc gia !

    > Tham khảo bài tiếp theo Phương pháp điều trị, bài tập cho bệnh nhân thoái hóa cột sống:

  • Phương pháp điều trị, bài tập cho bệnh nhân thoái hóa cột sống?
Facebook Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.